Зачастую, встречаются люди, которым искренне хочется почувствовать себя любимым, вступить в долгие и крепкие отношения, и жить так до конца своих дней. Однако, появляется некая «преграда» в виде страха. Нормально это или же с вами происходят странные вещи?
Страх отношений – это нормально
Страх вступать в отношения это абсолютно нормальное явление и возникать оно может из-за разных причин:
1. Детская травма.
Детская трава, связанная с родителями, которая позже выливается в нежелание строить серьёзные отношения. Это может быть как холод и безразличие со стороны родителей, так и чрезмерная «эмоциональность».
В первом случае, ребёнку не хватает любви и внимания, в ходе чего он не может научиться как проявлять подобные чувства и закрывается от остальных. Во втором варианте, ребёнок постоянно наблюдает ссоры, крики, бывают акты насилия одного родителя над другим, что тоже очень пагубно влияет на психику человека. В будущем он вряд ли сможет построить серьёзные отношения, ведь не захочет быть похожим на родителей, а как строить отношения по-другому – он попросту не знает.
2. Негативный опыт в прошлых отношениях.
Страх новых отношений может появиться из-за неудачных прошлых. В отношениях мог быть абьюз, насилие, обесценивание и т.п., из-за чего человек автоматически начинает бояться любого потенциального партнёра, ведь он может рассматриваться как будущая «угроза» или «новая проблема».
3. Страх осуждения родными или обществом.
Такое часто встречается у тех людей, у которых были строгие родители. «А что они скажут про моего избранника?», «А вдруг меня осудят?» и множество подобных мыслей может возникнуть при предложении начать отношения. Фактически, такой человек начинает жить для других, полностью забывая про себя, свои желания и потребности.
4. Страх потерять свободу, отдавая время партнёру.
Во многих семья существует установка, что брак – это одни лишь обязанности. В процессе брака нужно менять себя, порой жертвовать чем-то для любимого и жить лишь для семьи. Вырастая с таким мировоззрением, далеко не каждая девушка или молодой человек будут готовы к таким обязательства, в ходе чего выбирают для себя свободный образ жизни.
Что делать дальше?
Для начала нужно признаться самому себе, что у вас есть проблема и вы хотите с ней работать дальше. Чаще всего люди обращаются к профессиональному психологу, который помогает им избавиться от филофобии (страха отношений) и жить дальше.
Бывают так же случаи, когда из-за проблемы с отношениями у человека появлялись трудности в общении с окружающими и понижалась самооценка. Однако, всё это достаточно индивидуально и зависит от особенностей вашего психологического восприятия.
